Snacks rápidos e saudáveis só com 4 ingredientes

Snacks rápidos e saudáveis só com 4 ingredientes

A sua dificuldade em comer saudável é saber o que comer? É saber o que realmente é saudável e como preparar snacks equilibrados, que não engordem e lhe dêem toda a energia que necessita no seu dia-a-dia? Então este post é para si! Muitas pessoas associam o ser...
Receita de Biscoitos de laranja e canela

Receita de Biscoitos de laranja e canela

Quem vai querer esta receita maravilhosa?! 🙋🏻 O Dinis adora ajudar-me na cozinha e já me andava a perguntar “mamã quando é que fazemos novamente as bolachas dos bonecos” (foi o nome que lhes deu, ehehe). E assim, voltámos a repetir esta receita que serve como...
Muffins banana e chocolate

Muffins banana e chocolate

  Sabe aquele snack que sabe deliciosamente bem, sacia e conforta quando nos apetece um doce?! Pois bem, vai conseguir todos estes “benefícios” ao comer estes muffins que ficaram maravilhosos! Muffins banana e chocolate foram uma receita que fiz com os meus...
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