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KIT SOS FÉRIAS

As férias estão a chegar e pensa “Já sei que vou aumentar de peso! Vou estar de férias e quero relaxar e comer o que me apetece!”

É desta forma que pensa?! Um estilo de vida saudável deve ser mantido todo o ano e claro que nas férias podemos comer alimentos diferentes e mais calóricos! Mas não precisamos de exagerar, nem de deixar para trás o estilo de vida saudável que adotámos durante todo o ano.

Vai de férias e quer regressar com o mesmo peso? Quer aprender a geri-lo, e a conseguir emagrecer após as férias?

 

As férias de verão são uma época propícia a excessos alimentares. Entre sumos, gelados, bolas de Berlim, dias de praia e de sanduíches, entre outros alimentos com excesso de calorias, o peso vai aumentando. Quando se volta ao trabalho, deparamo-nos com alguns quilinhos extras. E agora? O que pode ser feito? Não desespere, pois tenho a SOLUÇÃO para si.

O que vai ganhar com o kit?

– Vai aprender como comer de forma saudável, nas férias, sem abdicar dos alimentos que gosta

– Vai aprender como gerir a alimentação e fazer refeições saborosas

– Terá ideias de snacks saudáveis para levar para a praia

– Terá opções de petiscos para comer sem culpa (e juntar os amigos e família)

– Vai conseguir recuperar o peso que possa aumentar e voltar a uma alimentação saudável sem dificuldades.

O kit Sos Férias é composto por:

01 - Dicas para gerir a alimentação antes, durante e após as férias

02 - Snacks saudáveis para levar para a praia

03 - Escolhas alimentares saudáveis em restaurantes, hóteis...

04 - Plano detox pós-férias

05 - 2 Bónus extra

Não perca a oportunidade!

Com todos estes materiais vai:


– Regressar de férias com o mesmo, ou até menos peso
– Saber o que comer em restaurante, hotel, regime tudo incluído
– Aprender a fazer petiscos saudáveis e saborosos
– Saber fazer boas escolhas nas férias
– Saber o que levar para a praia ou para um passeio
– Sentir-se mais leve e com mais energia.

Com este kit consegui ir de férias tranquila, em relação à alimentação, sem aquele pensamento, vou estragar tudo e depois compenso! Comi saudável e fiz também alguns excessos, mas com as dicas da Sónia não aumentei o peso. estou muito feliz!

Isabel Santos

Adorei o kit! Está simples, direto e bem estruturado. pela primeira vez consegui regressar das férias com o mesmo peso! Foi uma vitória e que não me custou. Obrigada.

Ana Delgado

Das melhores aquisições que já fiz! Regressei de férias com menos 0,5kg e sem o pensamento "perdida por 100, perdida por mil" e o que me surpreendeu, sem abdicar do que gosto de comer. O plano detox ajudou-me muito. Obrigada pela dedicação.

Joana Oliveira

Quer saber mais sobre o kit sos férias?

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