PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO LEVE E PLENA

 

Programa de emagrecimento para si que quer emagrecer de uma forma simples, descomplicada e divertida.

Emagreça sem dietas e para sempre!

O Programa de Emagrecimento Leve e Plena vai ajudá-la a alcançar o seu objetico sem que desista de si e do seu bem-estar.

Consulta Nutrição

Chamo-me Sónia Marcelo e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.

O meu objetivo é simplificar e descomplicar uma alimentação saudável.

Quero que volte a sentir-se bem, com mais auto-estima, mais energia, que volte a gostar de se ver ao espelho e a vestir a roupa que tanto gosta e que está guardada no armário. Vou estar sempre ao seu lado, para ajudá-la em todos os seus desafios e dificuldades.

A minha metodologia de trabalho acenta em 3 pilares principais: diferenciação, inovação e foco no emagrecimento.

Tenho a certeza que vai adorar a tranformação que vai alcançar com o programa.

Vai ganhar:

Emagrecimento

Emagrecimento de forma saudável e natural, para a vida

Emagrecimento

Organização do seu dia-a-dia

Transformação

Mais energia, auto-estima e leveza

Vai receber de oferta:

Programa de Emagrecimento

4 EBOOKS (no valor de 65€):

“6 passos para ter sucesso no planeamento de refeições”

“Alternativas saudáveis quando apetece um doce”

“Aprendo a ler os rótulos”

“24 Receitas saudáveis do pequeno-almoço à sobremesa”

Pacote 1

4 Meses, divido em 10 sessões (Nutrição e coaching), com acompanhamento diário pelo whatsapp, sempre que precisar.
Vou estar sempre consigo par ajudá-la a alcançar os seus objetivos. Vai-se sentir mais leve, mudar a sua mente, ter mais energia e saúde.

+

Oferta dos 4 Ebooks + Coleção 4 Ementas saudáveis, com as receitas

+

Envio, por CTT, de um Kit de boas-vindas.

Pacote 2

2 Meses, divido em 6 sessões (Nutrição e coaching), com acompanhamento diário pelo whatsapp, sempre que precisar. Vou estar sempre consigo par ajudá-la a alcançar os seus objetivos. Vai-se sentir mais leve, mudar a sua mente, ter mais energia e saúde.

+

Oferta dos 4 ebooks

+

Envio, por CTT, de um Kit de boas-vindas

A caminhada que estou a fazer está a ser uma experiência fantástica, aprendi a fazer uma alimentação saudável, com escolhas equilibradas e conscientes. Sinto-me focada e motivada para manter o processo de transformação que iniciei, e acima de tudo sinto-me muito feliz! Cada amanhecer representa uma nova oportunidade para fazer diferente, e eu escolhi deixar para trás as dietas radicais, e começar a comer bem, colocando em prática as imperiosas indicações da Dra. Sónia, alcançando semanalmente as metas e os objectivos definidos e consegui emagrecer 20kg, em 4 meses. Foi sem dúvida a melhor opção que fiz nos últimos tempos.

Vera Medeiro

Durante os meus últimos anos, procurei várias dietas, mas acabava sempre por voltar a ganhar o peso. Quando decidi ser acompanhada pela Dra Sónia inicialmente pensei “Okay vou tentar mais uma vez!”. Agora penso que não é “mais uma vez” mas sim “a minha vez”! Tanto nas consultas como em qualquer altura do dia a Dra Sónia está sempre pronta para me ajudar com a melhor palavra, com a melhor dica e com a melhor forma de me mostrar a melhor decisão. Obrigada, estou a adorar!

Telma Filipe

Desde o início senti que estava com a pessoa certa e que ia mudar para sempre. A Sónia mostrou-me que devemos valorizar as pequenas vitórias e pela primeira vez senti que não estava a fazer uma dieta. O plano foi muito fácil de cumprir, adorei os snakcs e nunca passei fome, o que me admirou. Sempre que queria festejar algo mandava mensagem à Sónia e percebia-me e festejava comigo; quanda estava nas compras... é impressionante a sua dedicação. Neste momento já diminuiu 8kg e sinto-me tão, mas tão feliz!

Mara Campos

A Sónia proporciona um acompanhamento profissional de excelência, individualizado e personalizado. Com as consultas e a disponibilidade constante da Sónia (consultas presenciais, on-line, email, whatsapp), o caminho foi sendo feito e os objectivos foram sendo atingidos de forma bastante natural e sem esforços desmedidos. Passei a sentir-me bastante melhor, a preparar as várias refeições ao longo do dia, e a fazer escolhas mais conscientes e saudáveis. Acredito que toda a minha família beneficiou com este acompanhamento. É visível que a Sónia gosta do que faz, que se preocupa e a sua paixão e dedicação passa para o serviço prestado fazendo toda a diferença!! Obrigada Sónia por tudo 🙂

Sara Leandro

Processo de Emagrecimento:

01- Alteração dos seus pensamentos em relação à alimentação

02- Plano alimentar equilibrado

03- Organização da sua rotina

Pronta para a transformação?

Criado com carinho por Focus Virtual

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