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Bacalhau com broa e espinafres

Bacalhau com broa e espinafres

  Qual o motivo para confeccionar sempre da mesma forma e fazer bifes grelhados/fritos e peixe cozido?! Uma alimentação saudável pressupões cor, sabor e nutrientes! Podemos sempre recriar receitas e usar a nossa imaginação para lhes dar um toque mais apelativo....
Como fazer uma salada saudável!!

Como fazer uma salada saudável!!

  Chega a altura de verão e apetece-nos mais saladas, mais alimentos frescos. Não sei se a si lhe acontece, mas eu como muito mais saladas no verão e prefiro os legumes confeccionados no tempo mais frio.   No entanto, muitas pessoas associam as saladas a...
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