Panquecas Batata doce
Estas panquecas são simplesmente divinais! Panqueca batata doce 50 ml Claras de ovo pasteurizadas 1 Ovo 150 g Batata doce cozida Misturar todos os ingredientes; Deitar uma colherada do preparado numa frigideira antiaderente; Quando começar a ver...
A minha marmita#18
A marmita hoje veio recheada de cor e sabor! – frango de caril e arroz com salada tomate e alface – iogurte natural – omelete – batata doce E a Vossa? Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta...
Croquetes de Atum
Adoro atum, acho que é um peixe que fica bem em variadíssimas receitas e por isso achei que também ficava bem em formato croquete e resultou numa receita maravilhosa 😉 Utilizei a farinha da Eu Protein Pizza em vez da farinha de trigo refinada. Croquetes de atum...
Pequeno-almoço #4
O pequeno-almoço de hoje foi: Omelete Pão de centeio com sementes girassol Abacaxi Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email – [email protected]/ Tel....Sobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Autora do Livro “Guerra ao Açúcar”
Autora do Livro “Ementa Planeada, Cozinha Organizada”
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