Tag: Snacks

8 Snacks para levar para a praia

8 Snacks para levar para a praia

Com o bom tempo começam as férias e as idas à praia 🙂 é um local onde podemos descansar, fazer […]

5 snacks saudáveis e deliciosos

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A maior parte dos meus pacientes sente dificuldades em elaborar snacks saudáveis para o seu dia-a-dia, acabando por consumir alimentos processados […]

Muffins Baunilha e Coco

Muffins Baunilha e Coco

Imprimir Muffins Baunilha e Coco Tempo Preparação 10 mins Tempo Confecção 25 mins Tempo Total 35 mins Ingredientes […]

Barras Proteicas

Barras Proteicas

A grande maioria das barras, mesmo as que alegam ser dietéticas e/ou light, possuem elevado teor em hidratos de carbono, […]

Pão Coração de Ovo

Pão Coração de Ovo

Uma opção diferente para introduzirem o ovo ao pequeno-almoço e dar um novo aspecto aos alimentos que geralmente compõem esta […]

Muffins de Aveia e Banana

Muffins de Aveia e Banana

Estes muffins, que ficaram uma delícia, são uma opção rápida e saudável para os lanches da semana 😉 Imprimir Muffins […]

Granola caseira#1

Granola caseira#1

Hoje em dia ouve-se falar muito em granola. É um produto alimentar cuja base são os flocos de aveia e […]

Ferrero Rochers Saudáveis

Ferrero Rochers Saudáveis

Imprimir Ferrero rochers saudáveis Tempo Preparação 30 mins Tempo Confecção 30 mins Tempo Total 1 hrs Ingredientes 150 […]

Bolachas de Gengibre

Bolachas de Gengibre

Imprimir Bolachas de gengibre Tempo Preparação 5 mins Tempo Confecção 15 mins Tempo Total 20 mins Ingredientes 5 […]

Bolo de Gelatina

Bolo de Gelatina

Um bolo saboroso e muito saudável para quando nos apetece algo doce e não queremos ingerir açúcares. Imprimir Bolo de […]

Scones Saudáveis

Scones Saudáveis

Quando convidamos familiares/amigos para um lanche e queremos impressionar podemos e devemos oferecer scones. É algo que a maioria das […]

Queques de Alfarroba

Queques de Alfarroba

A alfarrobeira é uma árvore selvagem, nativa da costa do Mediterrâneo. A alfarroba é a sua vagem comestível, semelhante ao feijão, de […]