Foi por esta razão que decidi ser NutriCoach
Vou contar-lhe um pouco da minha história, enquanto profissional. 👉 Sou Nutricionista há 13 anos. Comecei o meu percurso a trabalhar numa empresa e atendia muitas pessoas por dia. Dava o meu melhor, entregava todas as dicas e estratégias alimentares, explicava porque...
Receita de Canelones de Curgete Saudáveis 🤤
Nunca sabe o que cozinhar? Repete sempre os mesmos pratos? Quer comer de forma saudável, mas não tem ideias e acha que vai ter de passar horas na cozinha? 😬 Trago-lhe boas notícias! Cozinhar de forma saudável é simples e fácil. Só tem de simplificar.É verdade, digo...
Porque é tão difícil tomar a decisão de cuidar mais de si?
Sabia que apenas uma pequena percentagem das pessoas segue e alcança os seus sonhos? Veja porque 👇 Trabalho essencialmente (95%) com mulheres e todas me dizem o mesmo “estou cansada, stressada, ansiosa, sem tempo, não consigo fazer o que me proponho. O meu tempo não...
Quer voltar a vestir as roupas que tem guardadas no armário?
Sente que um novo ano começou e está tudo igual? Gostaria de emagrecer, sentir-se cheia de energia e vitalidade e alcançar os seus objetivos para 2022? Vou ajudá-la 👇 Quando acreditamos e trabalhamos por algo, as coisas acontecem, não concorda? Se, no entanto,...Sobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Autora do Livro “Guerra ao Açúcar”
Autora do Livro “Ementa Planeada, Cozinha Organizada”
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