Vou contar-lhe um pouco da minha história, enquanto profissional.
👉 Sou Nutricionista há 13 anos. Comecei o meu percurso a trabalhar numa empresa e atendia muitas pessoas por dia. Dava o meu melhor, entregava todas as dicas e estratégias alimentares, explicava porque era importante comer daquela maneira, mas… as pessoas emagreciam no início e depois voltavam a engordar (nem todas, claro).
Sabe o que me diziam muitas vezes?
“Já sei que quando terminar a dieta vou engordar tudo”, “este fim de semana tenho uma festa e vai ser impossível comer bem e por isso, já sei que não vou conseguir cumprir o plano e vou engordar”, “fazer dieta é difícil e já estou cansada de comer sempre o mesmo”. Também já disse alguma destas frases?
Eu que adoro ajudar, tenho paixão pelo que faço, ver as pessoas felizes e bem consigo mesmas, ficava triste e frustrada a pensar “não sou boa o suficiente”, “estudei, mas não consigo ajudar verdadeiramente as pessoas”, “não sei o que posso fazer mais”. Cheguei a um ponto de desânimo, por querer ajudar e não estar a conseguir.
Contudo, tenho duas caraterísticas que me levam sempre mais longe: a resiliência e determinação. Quando quero e acredito em algo luto e só paro quando conseguir.
Sabe o que fiz? Comecei a pensar “o que é que as pessoas precisam para ter sucesso?” E conclui: MUDAR o PENSAMENTO e terem ESTRATÉGIAS para alcançarem os seus OBJETIVOS. E assim pesquisei por cursos de Coaching, aplicado à Nutrição e formei-me em Nutricoach.
Hoje em dia as minhas sessões aliam a Nutrição e o Coaching. Decidi ser Nutricoach para:
- Ajudar verdadeiramente quem me procura a ultrapassar as suas dificuldades
- Promover um emagrecimento sustentado e duradouro (para sempre!)
- Mudar os pensamentos limitadores e que aprisionam as pessoas em dietas e frases como “não consigo” ou “não é para mim”
- Levar mais saúde e bem-estar, mas de uma forma leve, simples e adequada aos objetivos de cada pessoa que me procura, sem julgamentos, pressão e restrição.
Em conclusão hoje em dia sinto-me muito mais feliz e realizada profissionalmente e a minha taxa de sucesso é de 90%.
PS – Já reparou que o símbolo da minha marca é uma borboleta? Sabe o que significa? A borboleta é considerada o símbolo da transformação. Entre outros, simboliza felicidade, beleza, a alma, inconstância e renovação.
Se desejar saber mais sobre como funciona o meu trabalho e de que forma a Nutrição e o coaching a vão ajudar a emagrecer, de forma duradoura e a voltar a sentir-se com mais energia e motivação, entre em contacto comigo, aqui:
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
Para mais informações/marcação de consultaEmail – [email protected]/ Tel. 937951720
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