“Depois… emagreço!”
“Depois… preocupo-me comigo!”
“Depois… peço ajuda!”
Quantas vezes já deu por si a dizer e/ou a pensar isto para si mesma?
Quantas vezes não guardamos dinheiro, não usamos um vestido, deixamos de fazer algo que gostamos a pensar no futuro? E então o presente?! Como é que vai viver o seu dia de hoje?
Vai ser feliz? Vai fazer algo que a preencha? Vai aprender a comer? Vai sentir-se mais leve e com mais energia, porque iniciou um processo de emagrecimento?…
Ou vai colocar-se em último lugar na sua lista de prioridades e guardar o dinheiro e o tempo que tem para “um dia destes em que seja necessário para algo mais importante”?
O que pode ser mais importante que o seu bem-estar e saúde?
Já imaginou como se vai sentir quando emagrecer e ficar com mais saúde e energia? Já imaginou como se sentirá mais bonita, serena, alegre e confiante? Como vai ser vestir as roupas que gosta?
Se os seus sonhos são:
- Emagrecer, de forma sustentável, com uma mudança profunda de pensamentos e comportamentos alimentares;
- Estar mais magra, com mais auto-estima e energia;
- Aprender a comer e a gerir situações sociais;
- Aprender a não comer por fome emocional;
Vou dar-lhe um conselho: Não espere mais! Estamos sempre à espera dos momentos perfeitos, contudo eles não existem. Somos nós que criamos a nossa realidade e que decidimos que é AGORA o MOMENTO de AGIR.
Não sabemos quanto tempo andamos nesta vida, por isso, aproveite todos os dias, sonhe muito, concretize os seus sonhos e seja feliz!
Estou aqui para a ajudar nesta sua jornada. Se sente que agora é o momento, fale comigo e prepare-se para, daqui a poucas semanas, estar mais leve no corpo e na mente. E se quiser saber mais sobre o meu programa de acompanhamento, veja aqui:
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
Para mais informações/marcação de consultaEmail – [email protected]/ Tel. 937951720
Comentários recentes