“…apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em mim…”
“A Sónia proporciona um acompanhamento profissional de excelência, individualizado e personalizado, totalmente adaptado às minhas necessidades e focado nos meus objectivos. Senti que com o apoio da Sónia e o plano alimentar definido consegui voltar a focar-me em...Se não fizer nada hoje, como se vai sentir daqui a 1 ano?!
Há quanto tempo tem o peso que possui neste momento? O que já fez para conseguir emagrecer?Sónia, já fiz muitas tentativas e nunca consegui emagrecer e desmotivo… e agora eu pergunto-lhe na altura em que fez “as tentativas”:- Foi acompanhada?- Deu...
Muffins cacau e avelãs, sem glúten
O meu filho mais velho fez 3 anos 🙂 como o tempo passa!! e claro tinha que lhe fazer uma festa, mas com uma mãe nutricionista e apaixonada pela nutrição teriam que haver alimentos saudáveis na mesa 😉 Como tinha uma amiga celíaca e queria que a M. estivesse à...…perceber que não estamos só por nossa conta…”
“Encontrei a Dra Sónia por mero acaso. Logo no primeiro artigo que li no blog pensei :”esta é a pessoa certa para me ajudar”, decidi entrar em contacto e não me arrependo. O que é que varia em relação a outras tentativas? O inventivo, o apoio, a...Sobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Autora do Livro “Guerra ao Açúcar”
Autora do Livro “Ementa Planeada, Cozinha Organizada”
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