Adoro, adoro, adoro gelados! Quem mais é team gelado??♀️
E com o tempo mais quente já começa a apetecer algo fresco e saboroso, não concorda?!
Fiz este gelado em 2 minutos com fruta que já tinha congelada.Costumo arranjar fruta e congelar para fazer gelados ou bowls de iogurte com toppings, como sementes ou granola. A partir de hoje já sabe, quando tiver fruta bastante madura ou que sabe que não vai conseguir consumir toda, corte aos pedaços, congele e depois use para fazer estas receitas.
Vamos à receita deste delicioso gelado?!
Ingredientes
· 300g de morangos congelados
· 300g de banana congelada
· 3 Colheres de sopa de iogurte grego natural
Preparação
· Colocar todos os ingredientes num processador de alimentos ou liquidificadora e triturar na velocidade máxima até obter um gelado cremoso;
· Pode comer de seguida ou colocar numa taça e levar um pouco ao congelador, para ficar mais consistente.
Se é fã de gelados e quer uma opção diferente para fazer, por exemplo, no fim de semana para toda a família, experimente este gelado de banana e manteiga de amendoim. Veja aqui esta receita:
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
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