A aveia é um cereal rico em proteína e fibras e por isso utilizo-a em imensas receitas.
Estes queques ficaram fantásticos e são uma óptima opção para levar para o trabalho e para os lanches do seu filho 🙂
Queques aveia sabor a bolacha Maria
- 100 g Aveia sabor a bolacha Maria da EuNutrition
- 1 Iogurte natural
- 2 Ovos
- 10 ml Azeite
- 1 Colher de chá Fermento
- Misturar todos os ingredientes numa taça;
- Verter para formas de silicone e levar ao forno pré-aquecido a 180ºC durante cerca de 15 minutos ou até estarem dourados.
Boas receitas!!
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
Boa tarde. Esta receita é para quantos queques?
Boa tarde. Deu para 6 queques 😉 obrigada
Bom dia, pelo que vi no site da Eunutrition um dos é o E954 sacarina, assim sendo não será um produto pouco saudável, ou até mesmo desaconselhável?
Agradecida muito esclarecimento.
Olá Maria. Os adoçantes artificiais estão legislados e existem doses máximas que são difíceis de alcançar sendo por isso seguros. No entanto recomendo sempre a utilização de adoçantes naturais. Se a utilização for pontual não existe qualquer inconveniente. Os .malefícios advém de uma utilização excessiva.
Obrigada