Humm,adoro waffles e estes com aveia da Eu Nutrition ficaram mesmo bons!
Waffle aveia
- 40 g Aveia sabor a banana Eu Nutrition
- 2 Cubos Espinafres congelados (descongelados)
- 70 g Claras pasteurizadas
- No copo do liquidificador ou da varinha colocar todos os ingredientes e triturar;
- Untar a máquina de waffles com um pouco de óleo ou outra gordura;
- Colocar a massa na máquina de waffles e deixar que coza;
- Fechar a tampa para cozer por cima e estão prontos 😉
- Pode adicionar iogurte e fruta.
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
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