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Estes waffles não têm açúcar, são ricos em fibra e proteína 🙂 uma opção para o pequeno-almoço ou para os lanches de miúdos e graúdos. Adoro!!

 

Waffles banana

  • 3 Colheres de sopa Aveia com sabor a banana da Eu Nutrition
  • 1 ovo
  • 50 ml Claras pasteurizadas
  1. No copo da varinha ou num processador de alimentos juntar todos os ingredientes e misturar bem;
  2. Deitar a massa numa máquina de waffles até cobrir a respetiva forma;
  3. Deixar cozer a massa e só depois fechar a tampa da máquina para cozer a parte de cima;
  4. Repetir o processo até terminar a massa.

Ficaram mesmo deliciosos! Aconselho.

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

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