Estes waffles não têm açúcar, são ricos em fibra e proteína 🙂 uma opção para o pequeno-almoço ou para os lanches de miúdos e graúdos. Adoro!!
Waffles banana
- 3 Colheres de sopa Aveia com sabor a banana da Eu Nutrition
- 1 ovo
- 50 ml Claras pasteurizadas
- No copo da varinha ou num processador de alimentos juntar todos os ingredientes e misturar bem;
- Deitar a massa numa máquina de waffles até cobrir a respetiva forma;
- Deixar cozer a massa e só depois fechar a tampa da máquina para cozer a parte de cima;
- Repetir o processo até terminar a massa.
Ficaram mesmo deliciosos! Aconselho.
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
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