Panquecas de aveia

  • 100 ml Claras pasteurizadas
  • 4 Colheres de sopa Farinha de aveia integral
  • 1 Colher de chá Xarope de agáve
  1. Misturar todos os ingredientes e mexer bem até ficar homogéneo;
  2. Deitar colheradas do preparado numa frigideira antiaderente;
  3. Quando começara a visualizar umas “bolhas” na massa vire a panqueca;
  4. Deixe cozinhar por mais 30 segundos e está pronta;
  5. Repita o processo até terminar a massa.
  6. Pode servir com frutos vermelhos, sementes, iogurte…

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