Uma opção saudável para quando nos apetece um bolo, algo doce mas saudável! Demora apenas 1 minuto a preparar e 2 a fazer 🙂
Bolo de caneca de espelta
- 1 Ovo
- 1 Colher de sopa Farinha de espelta integral
- 1/2 Colher de sobremesa Fermento
- 1 Colher de sopa bebida vegetal sem açúcar
- 1 Colher de café Xarope de agave
-
MIsturar todos os ingredientes numa caneca (que possa ir ao microondas);
-
Colocar a caneca no microondas e ligar por 2 minutos;
-
Retirar e verificar a consistência;
-
Se necessário colocar por mais 1 minuto e está pronto!
Que maravilha!! Boas receitas!
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
Para mais informações/marcação de consulta
Email – [email protected]/ Tel. 937951720
Comentários recentes