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Este snack é fantástico, maravilhoso, delicioso e super prático para levarmos sempre connosco 😉 não há desculpas para não comer saudável.

 

Bolinhas de aveia e cenoura

  • 70 g Flocos de aveia grossos
  • 50 g Cenoura ralada
  • 60 g Puré de maçã sem açúcar (cozi uma maçã e triturei)
  • 50 g Manteiga de amendoim
  • 30 g Xarope de agave
  • 10 g Sementes de linhaça
  • 5 g Sementes de chia
  • Canela q.b. ((opcional))
  1. Numa taça misturar todos os ingredientes;
  2. Misturar bem até ficar uma massa homogénea;
  3. Fazer pequenas bolas com as mãos e colocar num tabuleiro;
  4. Levar o tabuleiro ao forno, pré-aquecido a 180ºC, durante cerca de 20 minutos.

 

Boas receitas!!

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.