A maior parte dos meus pacientes sente dificuldades em elaborar snacks saudáveis para o seu dia-a-dia, acabando por consumir alimentos processados de má qualidade.
Com organização e planeamento é possível fazermos snacks saborosos e práticos para levarmos na nossa marmita 🙂
Sugestão de snacks saudáveis:
- Pipocas caseiras (receita)
- Bolinhas de aveia e cenoura (receita)
- Chips de batata doce ()
- Iogurte enfrascado (receita)
- Panqueca aveia (receita)
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
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