A minha marmita#6
Hoje vim acompanhada da minha melhor amiga… a minha marmita 🙂 Hambúrguer com esparguete integral e legumes da Marmitando (R) Iogurte magro de coco ovos mexidos com batata-doce Dicas de uma Dietista. Sabor com...
A minha marmita#5
Hoje é dia de levar marmita para as consultas: Carne picada com milho, feijão preto, arroz basmati e brócolos Tortilhas de kamut com manteiga de amendoim Kiwi E vocês já aderiram às marmitas? Dicas de uma Dietista. Sabor com...
A minha marmita#4
A marmita anda sempre comigo para todo o lado e hoje veio recheada com: Pota cozida e passada no grelhador com espinafres salteados e batata doce Iogurte natural com granola caseira (receita aqui) 1 laranja Boas receitas!! Dicas de uma Dietista. Sabor...
A minha marmita#3
Hoje para as consultas trouxe: Mini pudins de pescada e brócolos a acompanhar com brócolos e batata doce assada Papaia e framboesas 2 ovos cozidos Boas refeições!! E comam saudável! Dicas de uma Dietista. Sabor com...Sobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Autora do Livro “Guerra ao Açúcar”
Autora do Livro “Ementa Planeada, Cozinha Organizada”
Comentários recentes