Adoro, adoro gelados! E com o tempo mais quente já começa a apetecer algo fresco e saboroso!
Fiz este gelado em 2 minutos com fruta que já tinha congelada. Este é um ponto importante. Se não tem, corte fruta aos pedaços, congele e guarde a receita para fazer amanhã
INGREDIENTES
– 300g de morangos congelados
– 300g de banana congelada
– 3 Colheres de sopa de iogurte grego natural
PREPARAÇÃO
– Colocar todos os ingredientes num processador de alimentos ou liquidificadora e triturar na velocidade máxima até obter um gelado cremoso.
– Pode comer de seguida ou colocar numa taça e levar um pouco ao congelador, para ficar mais consistente.
Quem vai fazer esta receita?
Boas receitas!
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
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