Adoro, adoro gelados! E com o tempo mais quente já começa a apetecer algo fresco e saboroso!

Fiz este gelado em 2 minutos com fruta que já tinha congelada. Este é um ponto importante. Se não tem, corte fruta aos pedaços, congele e guarde a receita para fazer amanhã

 

INGREDIENTES

– 300g de morangos congelados

– 300g de banana congelada

– 3 Colheres de sopa de iogurte grego natural

 

PREPARAÇÃO

– Colocar todos os ingredientes num processador de alimentos ou liquidificadora e triturar na velocidade máxima até obter um gelado cremoso.

– Pode comer de seguida ou colocar numa taça e levar um pouco ao congelador, para ficar mais consistente.

 

 

 

 

Quem vai fazer esta receita?

Boas receitas!

 

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

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