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Ementa semanal planeada! É algo que considera fácil ou difícil? Na minha opinião fazer a ementa semanal é algo simples e nada complicado, mas que ainda poucas pessoas fazem por terem a convicção que vão demorar imenso tempo no planeamento e que os pratos escolhidos também vão ser demorados, na sua confecção. Nada mais errado!

 

Planear a ementa é uma forma de simplificar, organizar e aliviar a semana. Se tudo já tiver planeado e pensado, é muito mais fácil, no meu dia-a-dia seguir as “indicações” do que estar a pensar (geralmente ao final da tarde que é quando estamos mais cansadas), fazer tudo a correr e repetir constantemente os mesmos pratos. Por isso mesmo, e por saber, quais as suas dificuldades, apresento-lhe esta ementa semanal planeada, com 8 ingredientes base 😊 o truque é reaproveitar e reinventar novos pratos.

 

 

 

Pode ver outras ementas para se inspirar neste artigo, aqui.

Boas Receitas !!!

 

 

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