Esta é uma receita rápida, saborosa e de baixo valor calórico 😉 humm, adoro!!
Zoodles de courgete e camarão
- 1 Courgete grande
- 150 g Miolo de camarão médio (congelado)
- 50 g Tomate cherry
- 1 Dente de alho
- 1 Colher de sopa Azeite
- 1 Colher de sopa Molho de soja light
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Numa frigideira colocar um dente de alho picado e o azeite; deixar o alho alourar e colocar o miolo de camarão;
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Mexer durante 5 a 7 minutos;
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Com o auxílio de um espirilizador fazer os zoodles de courgete;
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Adicionar os zoodles à frigideira com o miolo de camarão e mexer;
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Colocar o molho de soja light e mexer bem durante 2 minutos (para que os zoodles de courgete não fiquem demasiado moles)
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Acompanhar com tomate cherry.
Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
Boas reçeitas
Obrigada.