Como funciona uma consulta de Nutricoaching?

 
Trabalho como Nutricionista há 13 anos! (como o tempo voa🤪) e sou apaixonada pelo que faço. Para mim, não é um trabalho, pois adoro ajudar e ver as mudanças incríveis que ocorrem quando alguém muda a sua alimentação e a sua mente!
 
Contudo, no início do meu percurso profissional não me sentia realizada. Fazia o melhor plano, dava as melhores estratégias alimentares, mas… as pessoas não tinham resultados ou desistiam da consulta (confesso que fiquei muitas vezes triste e a pensar que o problema era meu). Foi quando pensei: “Não! Tenho de fazer algo mais, preciso de ajudar verdadeiramente quem me procura ou não faz sentido ser nutricionista”. Não queria passar apenas planos alimentares! 🤔
 
E foi assim que descobri o coaching que mudou a minha vida pessoal e profissional 🙌
O coaching, nomeadamente o Nutricoaching, permitiu-me ter as ferramentas e conhecimentos para guiar cada paciente nos seus objetivos, ajudá-las a encontrarem os seus verdadeiros porquês para o processo de emagrecimento e a trabalhar a parte emocional e comportamental. Quando percebem qual o seu caminho, quando se percebem internamente e ficam alinhadas, a magia acontece e conseguimos trabalhar a fome emocional, as convicções limitadoras (o “Não consigo”, “Desisto sempre passado umas semanas”, “Começo bem e desmotivo”, “Canso-me de comer sempre o mesmo e é difícil” …), o que as “prende” e o que está por detrás do comportamento alimentar (quase sempre são emoções!).
E enquanto Nutricoach trabalho essas emoções, com ferramentas e técnicas poderosas para que tenham resultados nos seus pensamentos, que levam a comportamentos alimentares mais saudáveis.
É algo tão incrível que os resultados surgem na segunda ou terceira sessão!
 
Por isso, se está cansada de fazer dietas e quer resultados diferentes, não hesite e marque já a sua sessão do meu programa de acompanhamento individual Leve e Plena 💫, pois está na hora da sua transformação!
 
O programa de emagrecimento Leve e Plena é único e transformador e vai ajudá-la a emagrecer para sempre, sem dietas e sem mais sacrifícios e restrições. 

Se deseja sentir-se leve na mente e no corpo envie-me mensagem, aqui.

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

Para mais informações/marcação de consultaEmail – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720

 

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