É  mesmo possível emagrecer 8Kg em apenas 8 semanas! 

Para mim, dar consultas é muito mais do que perguntar o que costuma comer, fazer um plano alimentar e dizer “obrigada, e até daqui a um mês!”. Aliás, as minhas consultas são semanais ou quinzenais.
 

Porquê?!

👉 Porque gosto de ajudar verdadeiramente quem me procura, gosto de conhecer a pessoa, de criar empatia, de perceber quais as suas dificuldades, o que a trouxe até ao peso que tem hoje. Gosto da proximidade, da relação que crio, de conhecer os nomes dos filhos das minhas pacientes e de estar sempre ao vosso lado.
 
Adoro ajudar a dar estratégias para:
⚡️ Fome emocional
⚡️ planeamento refeições
⚡️ Convívios sociais
⚡️ Vontade de um doce
⚡️ Vontade de petiscar
⚡️ Análise de rótulos
⚡️ …
 
E, por tudo isto, se prefere optar por um caminho com mais dificuldades, fome, um caminho de solidão, tristeza e um ciclo vicioso de aumento e diminuição de peso… Desculpe-me, mas não posso ajudá-la. 😬
 
Mas… se, por outro lado, pretende emagrecer, para sempre, ver resultados logo na 2ª sessão, ver uma mudança de mentalidade enorme, comer saudável com prazer, com alimentos naturais e ter alguém que a ajude e apoie, em tudo, conte comigo! 🤩
 
Pronta? Comece já hoje a sua transformação para a vida. 💫

Para saber mais acerca do meu trabalho e de como vai conseguir emagrecer, para sempre e ser livre para comer o que gosta, veja o meu programa de acompanhamento individual, aqui.

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

Para mais informações/marcação de consultaEmail – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720

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