Porque Aumentamos de Peso no Inverno

Porque Aumentamos de Peso no Inverno

Porquê que nos dias mais frios temos a sensação de estar com mais fome do que nos dias mais quentes? Alguns estudos sugerem que a fome sentida está relacionada com a necessidade do organismo se adaptar à temperatura ambiente. Assim que as temperaturas começam a...
Iogurtes – um Excelente Alimento

Iogurtes – um Excelente Alimento

De acordo com a Organização das Nações Unidas para a Alimentação e Agricultura (FAO) o iogurte “é um leite coagulado obtido por fermentação láctica, através da adição de Lactobacillus bulgaricus e Streptococcus thermophilus ao leite, pasteurizado ou concentrado, com...
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