Métodos de confeção: quais os mais saudáveis

Cozinhar é um ato de amor que temos para nós mesmas e para a nossa família.  Já dizia Hipócrates “somos o que comemos”. Por isso, se cozinharmos com alimentos naturais, da época (terão maior teor de vitaminas e minerais), com ervas aromáticas, com azeite e usando os métodos de confeção certos conseguimos comer refeições saudáveis, … Continue a ler Métodos de confeção: quais os mais saudáveis