Como reduzir o apetite? Veja estes 3 truques

Fome, fome e fome!!! É terrível quando parece que temos uma fome imensa e que mesmo comendo uma fruta, uns frutos secos, um iogurte… aí, não desaparece por nada! Já lhe aconteceu? Muitas vezes tem a ver com uma incorreta distribuição dos alimentos ao longo do dia. Vejo isto acontecer imeeennnsssas vezes em consulta. Aquela … Continue a ler Como reduzir o apetite? Veja estes 3 truques