“Sempre que termino de comer, fica a apetecer-me um doce!” Oiço esta frase muitas vezes em consulta. Trabalho de uma forma construtiva, ou seja, não “ralho”, não “castigo” ninguém por comer um doce. Vejo sim, qual o motivo que levou a pessoa a comer determinado alimento e, ajudo-a com estratégias para uma situação futura  … Continue a ler 5 dicas fantásticas para quando tiver vontade de comer um doce após o almoço