O mês de Setembro é geralmente um mês de recomeços! As crianças iniciam um novo ano lectivo, regressamos de férias, começam novos projetos, começamos a preparar o final do ano e por isso, é considerado um mês de maior stress e ansiedade por toda a logística implicada. Apercebo-me que na maioria das vezes … Continue a ler 10 snacks saudáveis e fáceis de preparar para levar para o trabalho