Ir de férias é sinónimo de descanso, relaxamento e sair da rotina (pelo menos é o que penso quando ouço a palavra férias). Uma das grandes dificuldades da maioria das pessoas passa pela alimentação. No sentido que associam férias a uma alimentação menos saudável! Não tem de o ser e nem concordo. Se … Continue a ler Vai de férias? Ofereço-lhe esta ementa semanal já planeada!