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Snacks para levar na marmita quando está fora de casa

Snacks para levar na marmita quando está fora de casa

Um dos inimigos de uma alimentação saudável é o não planeamento! Se vamos passar o dia todo fora de casa quer seja no trabalho ou em lazer e não levamos a marmita com opções saudáveis, o risco de cairmos mais facilmente em tentação ou de sermos “obrigados”...
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