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Este Natal – ganhe saúde e perca peso!

Este Natal – ganhe saúde e perca peso!

SABIA QUE, EM MÉDIA, GANHAMOS 2KG PELA ALTURA DO NATAL! Comemos muito mais calorias e a nossa atividade física é menor! Bem sei que o seu pensamento neste momento é “já sei que vou aumentar de peso no Natal por isso, nem vale a pena esforçar-me por comer saudável… em...
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