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Magra, Hoje e Sempre

Chegou a hora de fazer diferente! Hoje é o seu dia!

A semana “Magra, Hoje e Sempre” é uma semana 100% online e gratuita onde terá acesso a 3 aulas sobre alimentação saudável. Estas aulas vão fazê-la perceber que uma alimentação saudável não deve ser um sacrifício, algo sem sabor e sem cor! Pelo contrário! Vou mostra-lhe que uma alimentação saudável é saborosa e fácil de colocar em prática! Esqueça as dietas e as formulas “milagrosas” que só a levam a ter ainda mais ansiedade e sentimentos de culpa.

Eu acredito num emagrecimento duradouro, sustentado a longo prazo, com uma alteração da mentalidade para que se sinta livre e leve no corpo e na mente, onde a alimentação saudável tem de ser fácil e prática, saborosa e nutritiva possível de fazer nos dias de festa, eventos sociais igual para toda a família.

Nesta semana vou desvendar-lhe a solução para a falta de tempo e de organização de refeições. 

Está cansada de fazer dietas?!
Está cansada de emagrecer, engordar e ficar frustrada e ansiosa?!

O que vai aprender nas aulas?

A semana “Magra para Sempre” é composta por 3 aulas em vídeo, exclusivas para quem se inscreva na mesma (é 100% online e gratuita), em que vou apresentar conteúdo de valor e relevante para que consiga emagrecer de forma duradoura.

Vou também apresentar o meu Kit Plan 2behealthy – um kit super completo sobre planeamento de refeições com ementas, receitas, vídeos, lista de compras e muito mais. E vai poder adquiri-lo por um valor promocional!

Conheça as 3 aulas

Defino o meu caminho

Irei falar-lhe sobre a importância de definir objetivos (e de como fazê-lo de forma correta), os motivos pelos quais quer emagrecer e iremos desenhar depois um plano de acção!

Os Erros

Irei desvendar-lhe os 3 erros que possivelmente está a cometer, sem se aperceber, e que estão a colocar em causa o sucesso do seu emagrecimento. 

Pare de fazer dieta!

O porquê das dietas não funcionarem e o que deve mudar na sua forma de pensar!

Irei ainda apresentar-lhe o meu Kit Plan 2behealthy, para que a falta de tempo, não volte a ser um impeditivo para comer de forma equilibrada e com sabor.

Ao se inscrever vai ganhar

01- Um novo pensamento

02- Perceber a sua importância e de ter motivos fortes, para que nunca mais desista de si e do seu propósito de emagrecer

03- Descobrir os 3 erros que não a deixam emagrecer

04- Kit Plan 2behealthy em valor promocional

Quer saber mais sobre a Semana "Magra, Hoje e Sempre"

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