“Não comece uma dieta que terá um fim! Inicie, sim, um estilo de vida saudável para sempre”⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Esta frase é muito importante e assisto muito em consulta a pessoas que já fizeram de “tudo”, experimentaram todos os métodos, passam fome… vão todos os dias ao ginásio durante 1 mês, esforçam-se e … para quê? Vêem … Continue a ler Qual a diferença entre dieta e reeducação alimentar?