E-book Ementa Saudável – Semana 3

3.50

Se está a fazer a Coleção dos e-books “Ementa Saudável” apresento-lhe a semana 3.

Este e-book possui:

  • Dicas para organizar a sua semana de refeições, de forma fácil e prática
  • Uma ementa semanal planeada com snacks, almoços e jantares
  • Mais de 15 receitas
  • Lista de compras, para que tenha apenas de verificar o que precisa e colocar logo a ementa em prática.

 

Se não adquiriu o primeiro e-book (veja aqui), não há qualquer problema, pois eles são independentes. Pode colocar este e-book em prática em qualquer altura da sua semana e do seu mês.

No e-book Ementa Semanal 4 vou dar-lhe dicas para conseguir comer mais legumes, sem que isso seja um sacrifício.

Descrição

O que vai ganhar com esta Ementa Saudável:

  • Vai conseguir ter mais tempo de qualidade para si!
  • Vai conseguir não chegar ao final do dia, sem saber o que vai cozinhar e a ver as horas a passar… e todo o stress que isso lhe causa!
  • Vai conseguir ter refeições saudáveis e saborosas para uma semana! Sem preocupações, stress e sem comer sempre o mesmo!
  • Vai conseguir que não haja desperdício alimentar!
  • Vai ter já a lista de compras elaborada para tudo o que precisa para as receitas da semana!

Toda a família vai adorar os novos pratos, feitos com alimentos naturais, que encontra em qualquer supermercado.

Boas receitas e seja saudável!

Nota: Este ebook é um produto digital disponível para download. Não se efetuam trocas ou devoluções de ebooks.

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