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Kit Plan 2 BeHealthy

Não consegue planear e organizar as suas refeições?

Da minha experiência de 12 anos como Nutricionista, sei bem que muitas vezes as pessoas não conseguem fazer uma alimentação saudável, porque:

– não se organizam
– não planeiam refeições
– não levam almoço/snacks
– não sabem o que comer

E todos estes desafios levam a que os dias passem a correr, as refeições sejam sempre iguais e não se consiga organizar e comer de forma saudável!

Se sabe a teoria, mas tem muita dificuldade em colocá-la em prática, pois falta-lhe tempo (trabalho exigente e stressante, família, afazeres pessoais, …), motivação e ideias para as refeições do dia-a-dia, não se preocupe, pois tenho a SOLUÇÃO para si.

O que vai ganhar com o kit?

Aprenda a comer de forma saúdavel

Vai aprender que comer de forma saudável é dar sabor e cor aos pratos. Comer saudável deve e pode ser feito de forma simples, prática e saborosa (sou apologista de um emagrecimento com prazer e sabor).

Um metodo simples e eficaz

Para planear refeições semanais sem perder muito tempo.

Emagrecer e diminuir volume

Se tiver as suas refeições planeadas, souber que snacks vai levar no dia seguinte, o que vai cozinhar quando chegar a casa… será muito mais fácil não passar horas sem comer, não comer “qualquer coisa” e não jantar de forma desequilibrada.

Aprenda a Planear

Vai tornar tornar o planeamento simples, fácil e prático para o seu dia-a-dia agitado.

Aprenda a ler rótulos

Para que não leve para casa alimentos calóricos, sem o saber.

72 Receitas

Nutritivas, fáceis de elaborar, práticas e saborosas.

O kit Plan 2behealthy é composto por:

01 - Ementas planeadas

02 - Vídeos e ferramentas

03 - Receitas

04 - 4 Bónus

Não perca a oportunidade!

Com todos estes materiais vai:


– Ter mais TEMPO para si e para a sua família
– Aprender a cozinhar para toda a semana em menos de 2h30
– Aprender a compor as suas ementas em 15 minutos
– Ter refeições saudáveis, equilibradas e testadas
– Sentir-se mais segura na hora de planear
– Poupar tempo e dinheiro.

É bastante completo e esclarecedor, vai claramente ao encontro das minhas necessidades. A sugestão de um planeamento alimentar para 4 semanas é excelente, muito obrigada!

Raquel Pereira

Gosto muito do kit, pois consegue ser duas coisas muito importantes e quase antagónicas ao mesmo tempo: simples e completo.

Ana Chicalesse

Adorei as dicas e os ebooks, em especial das receitas! Sinto-me motivada a fazer diferente. Esta semana já inclui na lista de compras farinha de aveia e quinoa. Já experimentei as receitas das panquecas, caril de lulas e os nuggets e estou a adorar. Obrigada

Raquel Correia

Tenho a dizer que estou muito contente com a aquisição do kit. Consegui gerir a minha ementa e já me encontro mais perto do meu objetivo! Tenho que lhe agradecer, pois com a sua ajuda, foi muito mais fácil começar esta nova fase

Inês Silva

Quer saber mais sobre o kit Plan 2behealthy

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