fbpx

Quantas vezes já fez Dieta? Quantas vezes já começou e recomeçou e voltou a começar e passado um certo tempo desiste, pois desmotiva, não vê resultados, os resultados não surgem à velocidade que pretende… Vezes sem conta imagino! 😥

Acredito que tenha vontade de emagrecer e que gostaria muito de alcançar o seu peso de sonho, mas está a focar-se na RESTRIÇÃO em vez de se focar em MUDAR O SEU PENSAMENTO E FORMA DE SE RELACIONAR COM A COMIDA e assim conseguir fazer uma alimentação equilibrada!

Identifica-se? Venha comigo nesta viagem!

 

A partir de hoje a sua vida vai mudar para sempre 🙂 vou proporcionar-lhe uma transformação incrível e fantástica que a vai surpreender!

🌟Faça parte do meu Grupo de Emagrecimento – Mente magra, Corpo + leve! 100% online e com a duração de 8 semanas, para a ajudar a conseguir voltar ao seu peso adequado, sem dietas milagrosas, horas no ginásio, nem comprimidos mágicos.

Não irá precisar de recomeçar a dieta todas as segundas-feiras, nem de desistir de si e da sua saúde. Vai aprender ferramentas e conhecimentos que quando coloca-los em prática a vão fazer emagrecer para sempre 💃

O que vai ganhar ao participar do GE:

 

🍀 Vai estar acompanhada diariamente por mim e por um grupo de mulheres que passam pelos mesmos desafios e dificuldades

🍀 Não terá um plano alimentar restritivo para cumprir

🍀 São 8 aulas gravadas e 4 aulas ao vivo

🍀 Terá informação de como deve ser a sua alimentação para emagrecer e ser saudável e será capaz de escolher os alimentos adaptados a si e aos seus gostos e rotinas

🍀 Estará inserida num grupo fechado do WhatsApp onde terá acesso a informações e ao acompanhamento e motivação das colegas e minha

🍀 Irá trabalhar a sua fome emocional, estratégias para não “atacar a despensa e frigorífico” quando chega a casa ou à noite quando se senta no sofá; estratégias para lidar com as emoções, sem recorrer aos alimentos.

🍀 Irá ter estratégias de como deve ser o seu comportamento e alimentação quando for a festas, aniversários e convívios sociais.

No final destas 8 semanas conseguirá:

 

🍀 Fazer boas escolhas alimentares no seu dia-a-dia

🍀 Não comer por fome emocional e ter as estratégias certas quando estiver triste, ansiosa, frustrada…

🍀 Eliminar o ciclo vicioso do aumento de peso, da sua vida

🍀 Aprender o que comer quando tiver convívios sociais

🍀 Aprender a valorizar-se e a sentir-se com energia, vitalidade e autoestima

🍀 Voltar a gostar de se ver ao espelho e a vestir as suas roupas de há anos

 

✨Se, se inscrever até dia 8 Maio vou oferecer-lhe 7 ebooks no valor de 105 euros!

Vai perder esta oportunidade!? Inscreva-se através do email info@dicasdeumadietista.pt

Saiba ainda mais informações sobre o grupo de emagrecimento Mente magra, corpo + leve, aqui.

 

 

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.
Para mais informações/marcação de consulta
Email – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720
0
    0
    Carrinho de Compras
    Carrinho vazioRegressar à loja