Como não perder a motivação, quando começa uma “dieta”!

  Quer emagrecer, sente que já chegou ao seu limite (não se sente bem com o seu corpo, não veste as roupas que gosta, não gosta da imagem que vê ao espelho…), mas falta-lhe força de vontade e motivação?!   Pense no porquê de querer emagrecer? Qual a razão? ESCREVA todas essas RESPOSTAS NUMA FOLHA … Continue a ler Como não perder a motivação, quando começa uma “dieta”!