Muffins Noz e Canela

Muffins Noz e Canela

    Adoro fazer muffins pois existe uma imensidão de ingredientes e combinações diferentes que podemos fazer para termos sempre sabores diferentes e saudáveis para os nossos lanches e snacks.   Se já me conhece sabe que aproveito sempre que ligo o forno...
Para comer sem culpa! Muffins de Pêra!

Para comer sem culpa! Muffins de Pêra!

Se já me conhece sabe que adoro receitas práticas e rápidas. Muitas pessoas associam o ser saudável a passar horas e horas na cozinha e a elaborar pratos muito complicados de executar, mas não é assim de todo! Pelo menos, cá por casa eheh   Sempre que ligo o...
GOSTARIA DE EMAGRECER, MAS NÃO TENHO MOTIVAÇÃO

GOSTARIA DE EMAGRECER, MAS NÃO TENHO MOTIVAÇÃO

Gostaria de Emagrecer mas não tenho motivação Esta frase podia ter sido dita por si? Quer emagrecer, sente que já chegou ao seu limite (não se sente bem com o seu corpo, não veste as roupas que gosta, não gosta da imagem que vê ao espelho…), mas falta-lhe força de...
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