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Subscreva a newsletter e receba grátis o vídeo "Como emagrecer sem dietas e sem perder a motivação". Comece já hoje a melhorar a sua saúde!

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Quero ajudá-la a emagrecer, sem sacrifícios e sem se privar do que realmente gosta! Trazer-lhe uma maior consciência alimentar e mudar o seu mindset para que tenha uma mente mais focada nas soluções, positiva e otimista.

Quero proporcionar-lhe conhecimento útil, simples e objetivo e mostrar-lhe que é possível toda a família ser saudável e comer da mesma forma (não acredito em dietas e por isso, cá em casa comemos todos o mesmo 😀)

Eu sei, e acredito verdadeiramente, que é possível emagrecer, para sempre, sem dietas e com uma componente divertida e de aprendizagem e por isso, dou 100% de mim!

Amo o que faço e adoro ajudar. Adoro ver as transformações incríveis que ocorrem passado apenas 2 semanas. Adoro acompanhar mulheres que estão cansadas de dietas, de uma vida inteira a lutar pela sua liberdade alimentar e que agora sim, estão a conseguir alcançar os seus objetivos. Que, agora sim, percebem que o foco não deveria ser o plano e a dieta mas sim elas próprias. Porque o foco está em sentirem-se mais leves, tanto no corpo como na mente 💫

Esta é a minha missão!

Quais as 5 Caraterísticas pessoais que me ajudam a desenvolver o meu trabalho?

  •  Empatia
  • Gosto por ajudar
  • Determinação
  • Clareza
  • Simplicidade e humildade

E por isso, o meu método de emagrecimento preferido (e que uso diariamente) é:

👉 Escutá-la, compreendê-la e dar-lhe todo o suporte e ferramentas para que se sinta Leve, Plena e Livre para ser quem quer ser e para comer de forma livre e saborosa 💫

Se sente que está preparada para ser livre e aprender a comer, para sempre, envie-me email ou mensagem 🤩 e vamos começar juntas!

Em breve vou trazer novidades sobre o meu programa de emagrecimento em grupo “Mente Magra”.

Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde.

Para mais informações/marcação de consultaEmail – dietistasonia@gmail.com/ Tel. 937951720

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