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Comecei a fazer dieta e deixei de comer pão!

Comecei a fazer dieta e deixei de comer pão!

      Comecei a fazer dieta e deixei de comer pão! Quantas e quantas vezes não inicia uma dieta (já sabe que não gosto deste nome) e pensa “vou retirar o pão da minha alimentação, pois já sei que engorda”. Vou começar a levar para o trabalho umas...
A minha história !

A minha história !

    Antes de ser nutricionista, não tinha qualquer noção de Nutrição! Sabia, como toda a gente, que existem alimentos mais saudáveis, como as frutas e os legumes e outros mais calóricos como bolachas, chocolates…   Na altura não tinha noção (é engraçado...
Parabéns! Parabéns!

Parabéns! Parabéns!

    Hoje o blogue Dicas de uma Dietista faz 7 anos!! Como assim 7 anos! O tempo passa mesmo a correr e este meu “bebé” já está a ficar crescido!! Adoro, amo o que faço e para mim este projeto não é trabalho, mas sim um prazer enorme que tenho diariamente em...
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