Como emagrecer de forma fácil? Não cometa estes 5 erros!

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    Há anos que tenta emagrecer, faz dietas (até passa alguma fome), faz um sacrifício enorme e até consegue emagrecer no início, mas depois começam a faltar-lhe as “forças”, perde a motivação porque acha que emagrecer é muito difícil, porque tem de cozinhar...
Consulta Nutrição. Eu não julgo, eu ajudo!

Consulta Nutrição. Eu não julgo, eu ajudo!

Muitas pessoas têm a perceção que quando marcam uma consulta de nutrição vão começar um pesadelo e algo que não querem, mas que tem de ser. Vão ter alguém que lhes vai dizer o que comer e o que não comer! Que as vai julgar e criticar quando não tiverem cumprido o...
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