by Super Admin | Abr 18, 2019 | Coaching, Dicas
Pode parecer uma pergunta básica, mas não é! Quantas vezes já iniciou um processo de emagrecimento, começa a ver resultados, mas depois passado 2 a 3 semanas pensa “vou só comer este bocadinho”. O resultado abranda, desmotiva e desiste! Ao iniciar o...
by Super Admin | Abr 11, 2019 | Carne, Receitas
Uma receita que já queria experimentar à muito tempo! Os nuggets de compra têm uma lista de ingredientes que nunca mais acaba!! E apenas 50% de frango. De que são constituídos os restantes 50%? vejam… Peito de frango (51%), pão ralado [farinha...
by Super Admin | Abr 1, 2019 | Receitas, Sobremesas
Quis fazer um bolo com os ingredientes que tinha em casa para levar para casa de uns amigos! Os meus amigos já sabem que levo sempre experiências novas e saudáveis! São as minhas cobaias ehehe! Até agora o feedback é sempre muito positivo e ficam admirados de...
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