Papa de iogurte, aveia e cenoura

Papa de iogurte, aveia e cenoura

Quem me conhece já sabe que sou apologista de papas caseiras para o meu baby. Quando não tenho tempo de fazer papas que precisem de ir ao fogão, faço esta papa que é super rápida. Só precisa de juntar 1 iogurte natural, farinha de aveia qb para ficar com consistência...
11 Dicas para uma alimentação saudável nas crianças

11 Dicas para uma alimentação saudável nas crianças

As crianças precisam de regras e rotinas no seu dia-a-dia e a alimentação não foge a estes pressupostos. Faça com que os seus filhos tenham uma alimentação saudável e equilibrada variando ao máximo os alimentos e colocando em prática estas dicas: Comer 3 refeições...
Panquecas Batata doce

Panquecas Batata doce

Estas panquecas são simplesmente divinais! Panqueca batata doce 50 ml Claras de ovo pasteurizadas 1 Ovo 150 g Batata doce cozida Misturar todos os ingredientes; Deitar uma colherada do preparado numa frigideira antiaderente;   Quando começar a ver...
A minha marmita#18

A minha marmita#18

A marmita hoje veio recheada de cor e sabor! – frango de caril e arroz com salada tomate e alface – iogurte natural – omelete – batata doce    E a Vossa? Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta...
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