by Super Admin | Jul 18, 2017 | Dicas, Uncategorized
A prática de exercício físico é essencial para um estilo de vida saudável. Verifico muitas vezes em consulta que é menos fácil os meus pacientes iniciarem a pratica de uma atividade física do que alterarem hábitos alimentares. O exercício físico pode tornar-se...
by Super Admin | Jul 18, 2017 | Dicas
É uma frase feita que se ouve muitas vezes, mas concordo inteiramente com ela “as crianças de hoje serão os adultos de amanhã”. Todos nós nascemos a gostar do sabor doce, contudo os alimentos que nos são apresentados desde a infância, logo desde a...
by Super Admin | Jul 14, 2017 | Receitas, Snacks
Se podemos fazer alimentos em casa saudáveis, com ingredientes naturais e de boa qualidade porquê ir ao supermercado e consumir produtos com farinhas e açúcar refinado, gorduras saturadas e cheios de aditivos e E’s?? Estas barras ficaram uma delicia!!...
by Super Admin | Jul 10, 2017 | Receitas, Snacks
Super fácil de preparar e delicioso!! Iogurte natural Bio Flocos de aveia Frutos vermelhos Basta misturar todos os ingredientes 🙂 Bom apetite!! Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email –...
by Super Admin | Jul 6, 2017 | Entradas, Receitas
O húmus é um prato típico da cultura árabe. Geralmente tem por base o grão, as sementes de sésamo e especiarias. Devido aos seus ingredientes é rico em proteínas, fibra e ferro. É uma excelente opção para uma entrada ou petisco entre refeições substituindo os...
Comentários recentes