by Super Admin | Jul 27, 2017 | Acompanhamentos, Carne, Receitas
Este prato é uma boa alternativa à forma como habitualmente compomos a refeição, uma vez que os legumes são a base do prato e a proteína, neste caso frango, fica como recheio 🙂 posso dizer-vos que é de comer e querer mais 😉 Usei 1/2 batata doce 1/2 beringela 1...
by Super Admin | Jul 26, 2017 | Receitas, Snacks
Quando vamos estar fora de casa, seja em trabalho ou lazer, temos sempre de levar o lanche/snacks connosco. Esta opção é fácil de preparar e transportar 🙂 queijo fresco batido com frutos vermelhos Rodelas de banana Sementes variadas – abóbora, girassol e milho...
by Super Admin | Jul 26, 2017 | Vegetariano
Estes “Hambúrgueres” ficaram divinais 🙂 uma excelente alternativa à carne e peixe e uma sugestão para introduzir legumes no prato. Hamburgueres Courgette 250g Courguette ralada 2 Ovos 50g Cebola Azeite q.b Sal q.b Colocar um pouco de azeite numa...
by Super Admin | Jul 24, 2017 | Receitas, Snacks
Estes waffles não têm açúcar, são ricos em fibra e proteína 🙂 uma opção para o pequeno-almoço ou para os lanches de miúdos e graúdos. Adoro!! Waffles banana 3 Colheres de sopa Aveia com sabor a banana da Eu Nutrition 1 ovo 50 ml Claras pasteurizadas No copo da...
by Super Admin | Jul 20, 2017 | Pequeno-Almoço, Receitas
É a refeição que mais gosto e é a mais importante do dia 🙂 Omelete pão de 80% centeio Papaia Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email – [email protected]/ Tel....
Comentários recentes