by Super Admin | Mai 23, 2017 | Dicas
A marmita veio comigo para as consultas 🙂 Vitela estufada com quinoa e tomate cherry Omelete (para o lanche) Morangos E vocês? O que levam? Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email – [email protected]/...
by Super Admin | Mai 16, 2017 | Dicas
Hoje o dia vai ser loonggooo! A marmita veio recheada 🙂 Coelho estufado com arroz de cenoura e brócolos Ovo cozido Frutos secos Iogurte natural Bio Snack de coco Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email –...
by Super Admin | Mai 15, 2017 | Dicas
Não faça Dieta, mas sim Reeducação alimentar. É importante praticarmos uma alimentação saudável e com a qual nos sintamos bem. Mais importante que alterar os nossos hábitos alimentares por um período de tempo limitado (por exemplo, no início da primavera quando...
by Super Admin | Mai 14, 2017 | Receitas, Snacks
Muffins Baunilha e Coco 50 g Farinha trigo (integral) 60 g Farinha trigo (T65) 20 g Semesntes linhaça moídas 50 g Iogurte grego natural sem açucar 80 g leite meio-gordo 10 g Adoçante granulado (Stevia) 1 Ovo 1 Clara 5 g Coco ralado 3 g Açucar baunilhado...
by Super Admin | Mai 13, 2017 | Dicas
Ao fim de semana sabe sempre bem passar mais tempo em casa e ver um filme ou uma série ou um jogo de futebol. Até aqui tudo bem 🙂 o problema é que este tipo de atividade (ou inatividade) são muitas vezes conjugadas com a vontade de comer e geralmente as escolhas não...
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