A minha marmita#10
A marmita de hoje veio recheada de coisas que adoro! Frango estufado com arroz basmati de cenoura, cogumelos salteados e espinafres cozidos Omelete Pão 80% centeio Iogurte natural bio Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para Mais...
Lanche #2
Hoje foi só enfrascar o lanche 🙂 Iogurte magro de morango Framboesas Nozes Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. Para mais informações/marcação de consulta Email – dietistasonia@gmail.com/ Tel....
6 Dicas para manter o metabolismo acelerado ao longo do dia
Metabolismo… uma palavra tantas vezes usada geralmente para elucidar se perdemos peso facilmente ou não. Mas o que é na verdade o metabolismo? Consiste num conjunto de transformações e reações químicas através das quais se realizam os processos de síntese...
A minha marmita#9
Hoje a marmita veio recheada de coisas boas 🙂 Esparguete de feijão preto com carne picada e brócolos Ovos cozidos Gressinos integrais com chia Amêndoas Dicas de uma Dietista. Sabor com saúde. #dicasdeumadietistaSobre mim
Olá, chamo-me Sónia Marcelo, sou Nutricionista (0748N) e sou apaixonada em trabalhar com mulheres que decidiram mudar as suas vidas em busca de uma alimentação mais saudável.
Autora do Livro “Guerra ao Açúcar”
