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Ovo de Páscoa Light

Ovo de Páscoa Light

A Páscoa está a chegar e por esta altura somos inundados com imagens de chocolates e amêndoas cobertas, recheadas ou mesmo apenas feitas de chocolate. Para aproveitar a época sem exagerar no teor de açúcares e gorduras, sugiro esta receita de ovo de Páscoa light com...
Brigadeiros Light

Brigadeiros Light

Brigadeiros light 150 g de queijo fresco para barrar light 5 Colheres de sopa de leite em pó 3 Colheres de sopa de cacau em pó magro 2 Colheres de sopa de adoçante Numa panela misturar todos os ingredientes e mexer bem; Levar a lume brando e mexer até começar a...
Cacau e Chocolate

Cacau e Chocolate

O cacau é uma planta originária da América Central. É consumido há milhares de anos e foi mesmo um dos alimentos sagrados para os Aztecas e para os Maias. As suas sementes estão na base do chocolate, nome que deriva da palavra chócolatl, o nome azteca ou cacauatl, o...
“Esparguete”  de Courgete

“Esparguete” de Courgete

Este “esparguete” de courgete ficou divinal e é uma excelente alternativa ao esparguete de trigo. "Esparguete" de courgete Courgete Com um descascador de legumes corte a courgete em fatias finas, no sentido do comprimento;Disponha cada fatia em cima de uma...
Panquecas de Alfarroba

Panquecas de Alfarroba

  Panquecas de alfarroba 1 Colher de sopa de farinha de alfarroba2 Colheres de sopa de farinha de trigo (T65)1 Ovo3 a 4 Colheres de sopa de bebida de soja light1 Colher de sopa de adoçante Stevia1 Colher de café de azeite1 Colher de chá de fermento Misturar todos...
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