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"Rafaellos" saudáveis

Tempo Preparação 5 minutes
Doses 11

Ingredientes

  • 2 Colheres de sopa Mel
  • 2 Colheres de sopa Manteiga amendoim (usei da Eu Nutrition - código EUDIETISTA15 para desconto)
  • 80g Coco ralado
  • Coco ralado q.b. para polvilhar

Preparação

  1. No copo do liquidificador juntar todos os ingredientes e misturar muito bem até ficar uma mistura homogénea;

  2. Retirar e fazer pequenas bolas;

  3. Passá-las por coco ralado;

  4. Reservar no frigorífico por 2 horas antes de as consumir.